Superar la desgana — by Unknown on

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Hay un problema generalizado que se extiende como un virus: La desgana. Una vez te toca cuesta que se vaya, y es más contagiosa que un...

Propositos de año nuevo — by Unknown on

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Este año tiro por la casa por la ventana con los propósitos de año nuevo. Quien sigue (más o menos) este blog, sabe que siempre digo que...

La frase del Lunes — by Unknown on

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Hoy te propongo con la Frase del Lunes, una manera de diferente de comenzar la semana: Comienza la semana tomando conciencia de...

Frases para el Lunes — by Unknown on

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Porque ya sabemos que el Lunes no tiene la culpa a pesar de que todo el mundo se empeñe en decir frases y comentarios que hagan que parezca...

El éxito es para el creativo — by Unknown on

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Las personas creativas son afortunadas. Si eres creativo, te enfrentas a los problemas buscando soluciones alternativas y disparatadas qu...

La dieta del corredor — by Unknown on

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Ayer pude comprobar en primera persona todo aquello que vengo leyendo desde que empecé a correr. Siempre se comenta que es importante a...

¿Por qué no acabas lo que empiezas? — by Unknown on

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Una de las cualidades más valoradas es la perseverancia ¿por qué? porque con ella mantienes tu propósito de conseguir lo que te propones. ...

Frases de Lunes — by Unknown on

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Qué mejor manera de empezar un Lunes que con este pensamiento que nos invita al cambio. Frases motivadoras para el Lunes Que en el ...

El secreto para motivarse — by Unknown on

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Hace varios meses, en la entrada Ejercicios para mejorar la autoestima , os hablé del cuaderno de logros. El cuaderno de logros, es uno de ...

Frases motivadoras para el Lunes — by Unknown on

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Lunes. La vuelta a la rutina es inminente. Suena la alarma, abres un ojo y maldices madrugar.  Ayer cuando te acostaste tenías grandes plan...

Septiembre es un infierno — by Unknown on

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Para muchas personas, Septiembre es el mes de los propósitos, de los cambios, de los esfuerzos, de ilusiones, de retomar o empezar de nuevo...

3 consejos para no dejar el deporte — by Unknown on

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Algo que nos cuesta mucho cuando decidimos hacer deporte, es esperar a ver resultados. Creo que somos mayoría, los que esperamos ver re...

El arte de procrastinar — by Unknown on

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Son las 23:40 y decides que ya es hora de irte a la cama. Te acuestas y pones el despertador para el día siguiente. Piensas: "Me levant...

Una razón que te mantenga en acción — by Unknown on

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Si hace seis meses alguien me hubiese dicho que me plantearía hacer una carrera popular de más de 8 kilómetros, me hubiese dado un ataque de...

Se produce un cambio en ti — by Unknown on

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Se produce un cambio en ti. En ti, que tanto te gusta ver series y navegar por internet. En ti que tanto te gusta forear, mirar facebook o s...

El propósito de la vida — by Unknown on

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Tener un propósito, motiva. Saber lo que quieres tener o lo que quieres conseguir hace que centres tus fuerzas en conseguirlo. Soy muy pesad...

La perseverancia y el deporte — by Unknown on

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Cuando comienzas a hacer deporte de manera regular, hay un cambio en ti que no es observable por los demás pero que tu sí puedes sentirlo y ...

Diferencia sueños y objetivos — by Unknown on

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La razón de tener una razón por la que hacer algo, es porque tenerla, nos sirve de impulso para conseguir lo que queramos. Cuando te...

Comunidad FitBit España — by Unknown on

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Debido al éxito que está teniendo FitBit en mi círculo cercano, y no tan cercano, he creado en la web de  FitBit , un grupo para que se una ...

El miedo a ser feliz — by Unknown on

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¿Por qué nos da miedo decir que somos felices? Todos buscamos la felicidad. Se supone que lo que hacemos tiene como finalidad el hacern...