Frases motivadoras para hacer dieta — by Unknown on

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A veces, necesitamos un empujoncito cuando estamos llevando a cabo un gran reto. Y perder peso, es un gran reto.  Es por esta razón, por la...

3 consejos para no dejar el deporte — by Unknown on

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Algo que nos cuesta mucho cuando decidimos hacer deporte, es esperar a ver resultados. Creo que somos mayoría, los que esperamos ver re...

Se produce un cambio en ti — by Unknown on

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Se produce un cambio en ti. En ti, que tanto te gusta ver series y navegar por internet. En ti que tanto te gusta forear, mirar facebook o s...

Gana dinero haciendo deporte — by Unknown on

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En el momento en el que decides hacer ejercicio, ganas dinero. A priori, puedes pensar que hacer deporte exige una inversión en material dep...

¿Qué beneficios tiene el ejercicio físico sobre el cuerpo? — by Unknown on

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Son muchos los beneficios que tiene el ejercicio físico sobre el cuerpo y ya he comentado alguno en entradas anteriores. Hoy me gustaría cen...

5 trucos para seguir haciendo deporte — by Unknown on

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Ha llegado el día. Tienes que levantarte, está nublado, hace frío, hace calor, llueve, te duele la espalda, la casa sin recoger, la ropa sin...

El placer egodistónico II: ¿Por qué me cuesta tanto? — by Unknown on

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Cuando hablamos coloquialmente de las costumbres o hábitos de una persona, tendemos a decir que son muy difíciles de cambiar, y no estamos m...

Fitbit. Descubre algo que cambiará tu vida — by Unknown on

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¿Qué pensarías si te digo que existe algo capaz de hacerte controlar lo que comes, lo que te ejercitas, lo que duermes, los pisos que subes,...