Solo o en compañía — by Unknown on

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Uno de los grandes obstáculos que encontramos cuando empezamos a hacer ejercicio , es tomar la decisión de hacer deportes en solitario, aco...

Alerta YouTube: El ataque de las gurús — by Unknown on

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Ayer me puso en alerta una amiga sobre vídeos colgados en YouTube sobre "gurús" de belleza que ahora dan consejos sobre nutrición....

No te olvides de disfrutar — by Unknown on

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El verano puede ser la mejor época del año o convertirse en nuestro mayor enemigo : Horarios cambiados, desorden de comidas, letargo y pere...

Organiza tu semana con Minions — by Unknown on

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Empieza a organizar la semana cuanto antes. Usa el imprimible gratuito de esta semana y no dejes ni una cita sin anotar. Espero que pue...

Edward Norton rozó el Oscar — by Unknown on

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En 1996 se estrenó Primal Fear, o como la conocemos en España: Las dos caras de la verdad. Un jovencísimo Edward Norton sorprendió a todos p...

Elemental, mi querido lector — by Unknown on

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Hace unas semanas, después de acabarme el libro Marina de Buenos Aires , decidí cambiar mi registro y leer otro tipo de historia diferente. ...

Pasar de puntillas — by Unknown on

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Hay una característica extendida y muy nociva en nuestro día a día muy relacionada con la ansiedad y es vivir en el futuro y pasar de puntil...

Se produce un cambio en ti — by Unknown on

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Se produce un cambio en ti. En ti, que tanto te gusta ver series y navegar por internet. En ti que tanto te gusta forear, mirar facebook o s...

El mito de la organización — by Unknown on

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Este fin de semana he sido testigo de un duro cruce de palabras entre varias personas. Cada una defendía su verdad y una de ellas sentenció ...

Imprimible semanal gratuito — by Unknown on

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Aquí tienes como cada semana, el imprimible semanal gratuito para que puedas organizar todo lo que tienes que hacer. Estés o no de vacacione...

El secreto está en la salsa — by Unknown on

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"¿Sabe? Un corazón puede estar roto pero aún así sigue latiendo." Esa es uno de los grandes regalos que nos hace esta pre...

El sentido de la vida — by Unknown on

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Por suerte o por desgracia, a lo largo de nuestros días pasaremos por situaciones que nos hará preguntarnos cuál es el sentido de la vida. A...

¿Por qué necesitas un pulsómetro? — by Unknown on

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Ya has superado el gran límite de MOVER ESE CULO . Sales regularmente a caminar, nadar, correr, montar en bici, patinar, al gimnasio o lo qu...

El pan engorda ¿verdad o mentira? — by Unknown on

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Si hay algo que nos gusta, y me incluyo, son las afirmaciones tajantes respecto a nutrición y una de ellas y la favorita de los gurús es el ...

Planificar las vacaciones — by Unknown on

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Tanto si te vas unos días de vacaciones, como si no lo haces, la época estival invita a hacer planes y disfrutar del tiempo más que el resto...

Organizador Semanal — by Unknown on

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El organizador semanal que te dejo hoy para que puedas descargarlo gratuitamente, te invita a conseguir cosas extraordinarias. Ve haciendo u...

21 gramos — by Unknown on

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Una película sobre la muerte, la vida, la venganza, el dolor, la tristeza, la culpa, el amor, el destino y el odio. "¿Cuánta...

Marina de Buenos Aires — by Unknown on

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En 3 días me leí Marina de Buenos Aires. Hacía mucho tiempo que no leía una historia con tantas ganas. La historia está ambientada, ...

Cómo combatir la ansiedad — by Unknown on

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En las últimas semanas, he publicado artículos relacionados con el miedo y la ansiedad: En el artículo diferenciar miedo de ansiedad , se ...

Gana dinero haciendo deporte — by Unknown on

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En el momento en el que decides hacer ejercicio, ganas dinero. A priori, puedes pensar que hacer deporte exige una inversión en material dep...

Dietas restrictivas — by Unknown on

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Las dietas restrictivas hacen daño a tu cuerpo. Hacer este tipo de dieta te proporciona ansiedad y mantener un estado continuo de hambre, l...

De esta semana no pasa que... — by Unknown on

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En la entrada anterior del organizador semanal gratuito , dejé un apartado que llamé "De esta semana no pasa que..." y habrá quien...