- En casa siempre será más apetitoso una bolsa de chips que una zanahoria.
- Cuando llegas después de estar todo el día fuera, será más cómodo llamar y que te traigan la comida a cocinar.
- Después de cenar, te apetecerán pastelitos o dulces...
¿Cómo evitar la improvisación cuando vamos a cocinar?
1.- Organiza un menú. Organiza un menú de manera que tengas siempre varios platos a elegir. No hagas un menú cerrado y restrictivo, piensa en qué te gusta comer y ten siempre a mano los ingredientes para poder hacer ese plato. Modifícalo según la temporada y tus necesidades.
2.- Lista de la compra. Tener una lista con lo que necesitas te ahorrará comprar por impulso, pero sobre todo, te ahorrará comprar lo que no necesitas.
3.- Hacer la compra. Si vas a hacer la compra, ve con tiempo suficiente para comprobar etiquetas y saber qué compras. Lleva un listado de alimentos que necesitas y no compres por impulso. Ojo con la publicidad, no te dejes engañar.
Que razón tienes, tus organizadores semanales me están sirviendo para planificar las comidas y las cenas semanales. Lo de la lista de la compra también, mucha razón y otra muy importante para mí y no hacer la compra con hambre, porque si no... estás perdida, empiezas a coger lechucería y eso no puede ser...
ResponderEliminarUn besito guapa!!!
Ir con hambre a comprar es casi un suicidio!!!
EliminarMe alegra muchísimo que los organizadores te resulten útiles :)
Un besazo!
hay una amiga que conoceras pronto a quien se lo voy a enseñar jjjjjjj
ResponderEliminarle encanta improvisar y nunca planea jjjjjj
Improvisar es bueno, pero como todo... DEPENDE.
EliminarEs bueno tener un plan para poder saltárselo! :D